FlyYoga+

Комплекс занятий, состоящий из 4 блоков:

  • йога,
  • йога в гамаках,
  • детско-родительский фитнес
  • семейная мягкая школа

Цель курса направлена на физическое и эмоциональное раскрепощение как малышей, так и их мам, умение чувствовать свое тело, развивать основные его качества: вестибулярный аппарат, все группы мышц, умение лазать и ползать, умения группироваться и расслабляться, а также гармоничное выстраивание отношений мамы и малыша (умение чувствовать друг друга, доверять и понимать)

Максимальное количество человек в группе – 8. Структура занятия включает в себя:

  • комплекс игр и упражнений на полу в кругу,
  • активная часть в пространстве,
  • комплекс с фитнес — атрибутами,
  • комплекс в гамаках в воздухе

Обязательное наличие массажных техник и самомассажа. Упражнения для малышей, мам и групповые
Оборудование: индивидуальные гамаки на пару (мама+ребенок), массажные элементы, фитнес-оборудование, игровая атрибутика (шарики, перышки, платочки, мячики и т.д.)

Возраст: С года до 5 лет , все возрастные категории детей занимаются СТРОГО ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ!

Педагог:

Папава Анна

Расписание занятий:

Среда, пятница 9.30-10.30 (1-2года), 10.30-11.30 (2-4года)

Запись на бесплатное занятие

Заполните эти поля и выберите тренировку, которая Вас интересует. Это поможет нам заранее узнать всё необходимое у тренера, чтобы во время звонка обладать всей интересующей Вас информацией, предложить Вам актуальную дату и время тренировки.

Следующий раздел

Контактная информация

Адрес: Нагорный дворец спорта,
пр.Гагарина 29, левое крыло

Тел.: (831) 230-52-23